山东画家正中简单方法特有效患者坐位头稍后仰，干毛巾叠成条状放在颈后，另一人在对面两手左右牵拉毛巾，强度适中，每天每次牵拉300下，自己牵拉也可。{按摩复位原理}
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大庆2017年5月份天气案 颈椎保健操 一.往后观望病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头颈部反复向左及右旋转。活动范围自小而大，但不要强求过大地增加幅度，次数也不
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抗战疫情接龙案 颈椎病可用以下方法步骤治疗。1、与项争力两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。重复12~16次。2、回头
标注国外取得的专利给你介绍两套保健操，经常做做，对于久座的人很有好处 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患
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汉江 钓鲫鱼我有颈椎病（颈椎椎间盘突出），头晕、头痛，脖子、肩膀还有背部、酸胀、僵硬、疼痛、不舒服，手臂和手指、麻胀，非常痛苦。我用过一个中药枕，叫若飞中药特效枕
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